Opetuksellinen sisältö vain. Ei lääketieteellisiä, psykologisia tai terveyspalveluita. Helsinki, Suomi.

Tietoa meistä

Yksinkertainen missio: auttaa ihmisiä löytämään rauhaa ja selkeyttä mindfulnessilla.

Kuka olemme

Organicmovement-organisaatio

Perustettu 2018, Organicmovement on oppimiskeskus mindfulnessille ja stressinhallinnan opetukselle Helsingissä. Uskomme siihen, että jokainen voi oppia mindfulnessia ja hyötyä siitä arjessaan.

Opetuksellinen lähestyminen

Emme lupaa ihmeitä. Opetamme perustavia taitoja, joita harjoittelulla voidaan kehittää. Realiteettiperustaisuus on meille tärkeää.

Yhteisöllinen

Uskomme yhteisöön. Ryhmässä harjoittelu on motivoivaa ja tukevaa. Jokainen on tervetullut riippumatta taustasta.

Turvallinen ympäristö

Luomme turvalliset tilat harjoittelulle. Jokainen voi harjoitella omassa tahdissaan ilman painetta.

Kestävä opiskelu

Opetamme tavalla, joka sopii elämään. Kestävä harjoittelu on parempi kuin intensiivinen burnout.

Tiimimme

Ihmiset, jotka tekevät tämän mahdolliseksi.

TK

Tiina Kilpeläinen

Perustaja ja pääohjaaja

Tiina on harjoitellut mindfulnessia yli kahdeksan vuotta ja opettanut sitä viisi vuotta. Hänen lähestymistapaansa on käytännöllinen ja kannustava.

MR

Mikael Rosenberg

Ohjausasiantuntija

Mikael tuo ryhmän vetämisen kokemusta. Hän varmistaa, että jokainen osallistuja tuntee olonsa turvalliseksi ja kuulluksi.

AJ

Aura Järvinen

Sisältöohjaaja

Aura kehittää harjoitusten opetuksellista materiaalia ja varmistaa, että kaikki sisältö on selkeää ja käytännöllistä.

JM

Jari Mertanen

Digitaalinen tuenta

Jari vastaa teknisestä tuennasta ja varmistaa, että online-harjoitukset toimivat sujuvasti kaikille osallistujille.

Moderni, valoisa tila työskentelylle kirjojen ja kasvien kanssa
Arvomme

Mitä me emme tarjoa

On tärkeää olla selkeä siitä, mitkä palvelut eivät kuulu ohjelmaihimme. Tämä auttaa sekä meitä että sinua.

  • Lääketieteellinen hoito — Emme diagnostisoi tai hoidamme sairauksia
  • Psykologinen terapia — Emme tarjoa mielenterveyden hoitoa
  • Henkilökohtaisia neuvoja — Emme anna yksilöllistä terveysneuvontaa
  • Ehdotonta ratkaisua — Tämä on opetuksellista, ei taika-ratkaisua

Jos tarvitset lääketieteellistä tai psykologista apua, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.